РусскийУкраинский

Отказ от сладких напитков поможет в борьбе с сахарным диабетом

Отказ от сладких напитков поможет в борьбе с сахарным диабетом

Отказ от сладких напитков поможет в борьбе с сахарным диабетом

Если вы хотите уменьшить риск развития сахарного диабета второго типа, то один из несложных вариантов – пить кофе или чай без сахара и забыть про безалкогольные сладкие напитки.

К такому выводу пришли ученые из Университета Кембриджа (Великобритания). Около одиннадцати лет они наблюдали за мужчинами и женщинами (27 тысяч человек,  возрастная группа - 40–80 лет), которые не болели сахарным диабетом и ежедневно записывали свой рацион питания в специальный журнал. В этот период 800 из них был поставлен диагноз сахарный диабет второго типа. В результате исследователям удалось установить, что каждый стакан сладкого напитка повышает риск развития данного заболевания на 22%.